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潜水初学者呼吸管使用技巧

来源:东莞爱乐玛实业有限公司   发布时间:2019-02-14   点击量:293

对于潜水初学者来说最困难的就是掌握呼吸管使用技巧。我们在学习潜水管使用时,教练一般都会告诉我们:“不要紧张,保持正常呼吸,千万别憋气 ”虽然看起来很简单,但是在水中的活动和陆地上的活动差异性非常大,尤其于水中阻力大,活动起来较费力,因此需要大量的氧气补充,所以我们在水下实际使用时就会发现通过呼吸管换气呼吸真的有一定难度。今天小编就来帮大家介绍潜水初学者呼吸管使用技巧,希望可以帮助到正在学习潜水的朋友:

我们在拿到呼吸管时不要立即往嘴上戴,首先,要呼吸管检查一遍,检查无误后再佩戴,佩戴时要特别注意呼吸管的配戴角度。其次,当水面有风浪时,可以利用呼吸管的管口高度通常高于波浪高度而避免让水涌进嘴里。在浮潜时,呼吸管更是必需的装备,你可以不用将头抬出水面在水面浮上整整一天。一般的呼吸管设计是一端开口,另一端是有咬嘴的弯管。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑料管,下半部的咬嘴多由硅胶制成。一个合适的呼吸管要有适当的曲度(适合你自己的脸型),内径2厘米左右,长度30~35厘米。合适的呼吸管除了舒适外还要呼吸容易。试用时, 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间,将管身靠在左耳前,咬嘴应该合适舒服,不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳,并且,含在嘴里是平直的。

最后要学会控制呼吸,目前主要有以下两种方法:

a.横隔膜呼吸是指水面每次吸气时比平常吸气来得深,由于吸气较深当然速度较慢因此浮潜运动的模式也会因为呼吸的速度慢下来,但可增加气体的交换量并相对的降低残气的比例。

b.快速呼吸这种呼吸方式是在水面快速游动时运用。这种呼吸可配合蛙鞋踢动的速度来调整,并以自行订定,但快速的动作和呼吸并不能长久,在长距离或长时间的运用可能会导致缺氧。

热门标签:呼吸管
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